Relax e allenameto con le Baoding Balls

Giorni fa ho scoperto le Baoding Balls, cosa sono? sono sfere colorare che, se fatte roteare, producocono un suono simile a delle campanelle, il loro utilizzo è duplice possono fungere da anti-stress e inoltre allenare mani polso e avanbraccio, quindi sono indicate per chitarristi e pianisti. In internet vi è una moltitudine di siti dedicati a questo "gioco", vi segnalo http://www.baodingballs.com/ sito in inglese con informazioni, storia e negozio on-line dove è possibile comprare le sfere. Sono inoltre illustrati i vari esercizi che si possono eseguire sempre con un numero maggiore di sfere.